평촌 추천하는 때
쉬어 가고 싶은 날
바디 케어는 보통 목 아래 몸 전체를 골고루 챙기는 관리를 가리키는 말이에요.
부르는 말보다 오늘 몸 상태를 먼저 확인하고 세기와 순서를 차근차근 정해요.
바디 케어가 무엇부터 시작하는지 알고 싶으시다면 순서대로 짚어 드릴 테니 가볍게 물어봐 주세요. 얕은 잠을 자는 분이라면 지친 한 주 끝에 잠시 계신 곳에서 손길에 기대어 누워 계셔도 좋아요.
이 근처 이곳저곳을 하루 종일 걸어 다닌 날엔 온몸을 느긋하게 살피는 이 시간이 잘 어울려요. 허리가 뻐근하다고 느끼면서도 몸 돌보는 일을 번번이 미뤄 온 분이라면 이참에 천천히 쉬어 가세요.
승강기 말고 계단을 타는 분께도 한 번쯤은 혼자일 때와 달리 다른 손이 차분히 전신을 돌보는 시간이 잘 맞을 수 있어요.


