하루 돌봄 노트
찻잔과 받침 그림발자국 두 개 그림네잎클로버 하나 그림작은 다육이 화분 3개 그림

노원 여성 손님 전신 케어

누우실 곳만 알려 주시면 노원 어디로든 가서 몸을 편하게 풀어 드려요. 사무실이든 머무시는 곳이면 어디든 편하게 누우시면 돼요. 아침이든 저녁이든 좋은 때를 정해서 가볍게 말씀해 주시면 원하시는 시간에 최대한 맞춰 드릴게요. 이곳은 여성 손님만 모시는 곳이라 낯설어도 편한 차림으로 누우셔도 괜찮아요

빈 편지봉투 그림

노원 코스와 시간

노원 · 길이는 세 가지 중에서

  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
라벤더 꽃다발 그림

노원 마친 뒤 안내

노원 · 끝나고도 느긋하게

타월도 넉넉히 챙기고, 일회용 용품은 매번 새것으로 쓰고, 수건은 따로 가져가요. 관리를 마치고 몸이 불편하게 느껴진다면 다음에 받으실 때 그 부분을 처음에 얘기해 주세요. 관리 뒤의 컨디션이 어떠셨는지 이후에 짧게라도 알려 주시면 다음 손길에 반영할게요.

가능하면 손길이 멈춘 뒤엔 곧장 움직이기보다 조금 더 눈을 감은 채 숨을 고르세요. 할 수 있다면 관리 받은 날은 노원에서의 바깥 일정을 덜고 집에서 편히 쉬어 보세요.

마친 직후에 노원의 시끄러운 곳으로 나서기보다 조용한 곳에서 조금 더 머물러 계세요. 끝나고 나면 몸이 나른하게 느껴질 수 있으니 집안일은 잠시 뒤로 두세요.

별 그림

노원 추천하는 때

노원 · 쉬어 가고 싶은 날

모니터 앞에 한참 앉아 있던 하루라면 몸을 느긋한 손길에 맡기고 그대로 쉬어 가세요. 노원에서 마감 준비로 한 주를 정신없이 보낸 날엔 머리를 비우고 쉬어 가는 시간을 가져 보세요.

산에 다녀온 날에도 다리를 편히 쭉 펴고 누워 계셔도 괜찮아요. 행사 내내 서서 버틴 날이라면 저녁 무렵 만나는 느긋한 휴식이 더욱 편하게 느껴질 수 있어요.

행사 내내 서서 버틴 날엔 특히 몸 구석구석을 천천히 살피는 이런 손길이 잘 어울려요.

얼굴 롤러 하나 그림

노원 관리사 소개

노원 · 말씀하시는 대로 맞춰요

자격 있는 관리사코르크 마개 오일병 두 개 그림
짧게는 2년, 길게는 10년

도착하기 전에 미리 문자로 알리고, 나서기 전엔 신원 확인을 마쳐요. 관리사는 자격을 갖췄고, 경력은 짧게는 2년, 길게는 10년이고. 이런 관리를 알아보신 분이라면 바라는 것도 많으실 텐데 담당 관리사가 시작 전에 천천히 여쭙고 들어요.

처음 손길은 늘 가볍고 느리게 들어가고 그동안 담당 관리사가 굳은 곳을 차근차근 살펴요. 관리하는 동안 세기가 혹시라도 아쉬우시면 그때그때 말씀해 주시면 관리사가 그 자리에서 바꿔 드려요.

괄사 하나 그림

노원 손님 후기

노원 · 카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
반듯하게 접어 쌓은 수건 두 장 그림

노원 받는 순서

노원 · 네 단계면 충분해요

  1. 문자 창을 열어 원하시는 때와 받으실 동네를 짧게 보내 주시면 이어서 코스와 길이를 함께 정해요.
  2. 계신 동네 안이라면 머무시는 곳을 간단히 정해 주시고 그 방을 그대로 두셔도 돼요.
  3. 기다리시는 동안은 느긋하게 쉬시면 되고, 정한 때가 되면 관리사가 그 자리로 찾아가요.
  4. 누우시기 전에 불편한 곳과 바라는 세기를 여쭤본 뒤 첫 세기는 부드럽게 두고 받으시는 동안 하나씩 맞춰 가요.
물뿌리개 그림

노원 몸 이야기

노원 · 몸이 무거운 날에

쓰는 오일로는 무향 오일과 아로마 오일이 들어 있고, 여기에 호호바 오일도 같이 써요. 쓰는 양은 받으시는 동안 말씀대로 맞춰 드리니 가볍게 알려 주세요. 손의 움직임은 느린 쪽을 먼저 두되, 바라시면 좀 더 경쾌하게도 맞춰 드려요.

노원에서 뻐근한 몸을 끌고 멀리 가지 않아도 누운 자리에서 그대로 쉬어 가실 수 있어요.

힘을 처음부터 한꺼번에 올리지 않고 가볍게 시작해 편하신지 살펴 가며 차츰 찾아가요. 따뜻한 손길이 허리 위에 천천히 머무는 동안 숨결이 조금씩 길어지기도 해요.

처음 누우시면 어깨가 무리 없이 놓이도록 팔다리 위치부터 챙기고 시작해요.

어깨에 무게가 실린 채로 노원에서 지내셨다면, 누운 자리에서 그걸 조금씩 놓아 보세요.

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