마음 쉼 노트
둥근 석고 방향제 그림해바라기 한 송이 그림유칼립투스 가지 하나 그림튤립 두 송이 그림

종로 발 부종 케어, 종로에서 비행기 안에서 내내 앉은 하루를 덜어 내는 시간

굳은 몸을 이끌고 어딘가로 나가지 않으셔도 되도록 종로 어디든 머무시는 곳으로 찾아가 느긋하게 살펴 드려요. 종로에서도 24시간 열려 있으니 원하는 때를 떠올려 말씀해 주시면 말씀하신 때에 찾아가 드려요.

레몬 슬라이스 띄운 물컵 그림

받는 순서

순서대로 안내해요

  1. 어떻게 물어볼지 망설여진다면 문자 창을 열고 궁금한 것 하나만 남겨 주셔도 다음 순서는 차근차근 안내해 드려요.
  2. 받으실 곳을 정해 주시면 그 방을 굳이 치우지 않고 그대로 두시면 돼요.
  3. 그사이엔 따로 하실 일이 없으니 느긋하게 쉬고 계시면 정한 때에 맞춰 맡은 관리사가 그곳으로 가요.
  4. 처음엔 부드럽게 들어가고, 도중에 편하신 대로 조절해요.
체크 표시가 있는 동그라미 그림

종로 받는 곳 안내

계신 곳에서 그대로

호텔이든 사무실이든 빌라든 모텔이든 머무시는 곳이면 어디라도 편하게 누우시면 돼요. 이 근처에서 퇴근해 들어온 뒤 또 나갈 힘이 남지 않은 날에도 있는 자리 그대로 편히 받아 보세요.

내 집이니 받는 동안 방 안 온도도 평소처럼 정하시면 그만이에요. 사람 많은 날엔 이 근처의 붐비는 길을 지나지 않고도 계신 곳에서 편안히 쉬어 가실 수 있어요.

작은 무지개 그림

세 가지 코스

원하는 길이로 정해요

아로마 전신 케어60분90분120분
스웨디시 전신 케어60분90분120분
일본식 전신 케어60분90분120분
해 질 녘 해와 산 그림

종로 이런 분께 추천

하루가 길었다면

발 부종 케어는 대개 발과 발목이 잘 붓는 분들이 알아보는 손길을 이르는 말로 쓰여요. 부르는 이름이 조금 달라도 실제 진행은 바라시는 쪽에 따라 하나씩 정해 드려요.

발 쪽을 더 봐 달라고 하시면 그 언저리에 손길을 더 두고, 전신을 기본으로 나란히 챙겨요. 이번에 발 부종 케어를 받아 보려니 고민된다면 원하시는 세기부터 가볍게 말씀해 주세요.

이 근처에서 하루 종일 사람을 쉴 새 없이 만난 날엔 말없이 누워 쉬는 시간을 가져 보세요.

하루 중 운전대를 오래 잡는 분께는 한 번씩 잠깐 멈추고 그저 등을 기대는 이런 여유가 반가울 수 있어요. 모처럼 한가한 날에도 이런저런 일을 처리하느라 못 쉬었다면 이번만큼은 편히 쉬어 가셔도 좋아요.

복숭아 하나 그림

마친 뒤 안내

마친 뒤의 시간

손이며 용품은 먼저 소독하고, 일회용 용품은 매번 새로 꺼내고, 누울 곳엔 시트를 펴 둬요. 끝나고 나면 천천히 목을 돌리거나 팔을 쭉 펴는 정도로 온몸을 움직여 보세요.

가능하면 손길이 멈춘 뒤엔 곧장 움직이기보다 한동안 누운 채로 숨을 고르세요.

끝난 다음 이 근처 동네를 천천히 조금 걸어 보는 것도 좋아요. 마친 뒤 마실 거리를 고를 땐 달고 진한 음료보다는 순한 차가 더 잘 어울려요.

해와 짧은 햇살 그림

담당 관리사

말씀하시는 대로 맞춰요

신원 확인 거친 관리사괄사 하나 그림작은 텃밭 상자 그림
신원 확인 거친 관리사커튼이 달린 창문 그림

도착하기 전에 미리 문자로 알리고, 경력 2~10년의 관리사들이 맡아요. 나서기 전엔 신원 확인을 거치고, 교육받은 관리사가 와요. 이런 관리를 알아보신 까닭이 있으시다면 첫 대화에서 담당 관리사에게 편하게 알려 주세요.

관리사는 시작할 땐 가볍게 들어가고 몸의 반응을 보며 강도를 조금씩 찾아가요.

둥근 잎 고무나무 화분 그림

몸 이야기

몸이 무거운 날에

어깨가 굳은 날일수록 세기를 올리기보다 되레 부드럽게 받는 편이 좋을 때도 있어요. 축 처지는 날에는 원하시면 세기를 낮추고 흐름도 훨씬 여유롭게 맞춰요. 이불을 덮은 듯 포근한 기분으로 누워 계실 수 있게 세기와 속도를 조절해 드려요.

따뜻한 손길이 허리 위에 살며시 얹혀 있는 동안 호흡이 조금씩 길어지기도 해요.

둥근 나무 한 그루 그림

오일과 향

은은한 향으로

챙겨 가는 오일은 한 가지가 아니고 아로마 오일과 무향 오일도 그 가운데 있으니 발랐을 때 느낌이 신경 쓰이시면 편하게 물어봐 주세요. 미끄러운 느낌이 신경 쓰이는 분은 먼저 말씀해 주시면 처음부터 양을 적게 해서 맞춰요.

오일을 바르는 관리가 처음이라 미끄러운 느낌이 궁금하시다면, 우선 조금씩 가볍게 이어 가요. 오일 양과 향에서 신경 쓰이는 게 하나라도 있으시면 언제든 편하게 말씀해 주세요. 바르는 양은 받으시면서 편하게 덜 써 달라고 말씀하시면 곧바로 바꿔 드려요.

리본 헤어밴드 그림

종로 손님 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
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